Na ile wartosciowe są w codziennej diecie kupne soki warzywne, np. fortuny, takie bez dodatku culru, z przecierow? Wiadomo, że do swiezych warzyw się nie umywaja, ale moze warto wprowadzic je nie jako substytut, ale dodatek? Spokojnie możesz pić. Ja np dodaję je do mięsa z warzywami jako sos.
Ty kupujesz gotowe/jedzenie / sam robisz / ktos ci robi ? Bo ciagle fajne dania wklejasz moje potrawy to dwie opcje na slodko = slodzik plus bialko do miesa = sos chili/bbq i tak codziennie nie chce mi sie robic samemu stad moje pytanie hehe
Jakoś tak słuchaj nie podchodził by mi ketchup bądź musztarda albo też sos czosnkowy ze względu na to że tego typu produkty jedynie mogę do jakiejś zapiekanki/pizzy itp.Są w sklepach dostepnę takie sosy m.in sos jasny tak się nazywa do mięsa ale mógłbym nim polać ryż czy też ziemniaki,odrazu by lepiej szło.
[...] o orzechach : http://www.sfd.pl/Orzechy_i_ich_cenne_w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci_-t1130750.html Tuńczyki w oleju aut, ogólnie puszki od czasu do czasu w razie W, ale lepiej sos włąsny / w wodzie. Chleb z soją wymień na jakiś żytni na zakwasie, jajecznica na maśle - to czyjś gotowiec wiec wrzuć ilość jaj i ilość tłuszczu jaki użyłaś. Na maśle [...]
Można mrozić i pasteryzować w słoikach gotowe dania. Gotujesz na raz gar np. gulaszu z kilku kg mięsa, porcjujesz trochę mięsa i trochę sosu do podwójnych śniadaniowych woreczków foliowych (tzn. jeden w drugim) , mrozisz - a później odgrzewasz w mikrofali lub po przepłukaniu ciepłą wodą, żeby zdjąć folię, wrzucasz do garnka z odrobiną wody, jakieś [...]
[...] w/w składniki mieszamy w szklance, odstawiamy na bok %-) Tortilla/kebab Liście myjemy, odkładamy na bok by obciekły, mogą być lekko mokre. Tortille/ciasto smarujemy sosem by cały spód był ładnie wysmarowany(ale nie za grubo) (w między czasie smażymy mięso ze zwykłą/białą cebulą, mogą tez byc b.drobno posiekane pieczarki i jakas papryka [...]
Zawijaki z wolowiny w sosie pieczarkowym. Porcja na 3 osoby U mnie ponad 0.5 kg Wolowine rozbijamy w torebce foliowej Do srodka wkladamy plaster szynki Cwiartke ogorka kiszonego ,cietego wzdloz Oraz cebule Mieso solimy ,pieprzymy Dokladam papryki wedzonej i ziola dalmatynskie Spinamy wykalaczkami lub zawijamy nitka Obsmazamy Przekladamy do garnka [...]
możliwości jest wiele. Można sos zrobić do mięsa, też będzie smaczny. Dodać to marynaty. Posmak orzechów jest ok, ale to tylko i włącznie moje zdanie ;)
sos do spaghetti taki prosty i banalny -wołowina (mielona najlepiej własnoręcznie) -cebula -czosnek -marchewka -dobry przecier pomidorowy -zioła np. bazylia -sól,pieprz marchewkę, cebulę, czosnek posiekać podsmażyć na czym kto lubi i może, dodać wołowinę i dusić razem do miękkości mięsa następnie dodać przecier pomidorowy ,poddusić razem, doprawić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a za mną kebs chodzi. Mamy tutaj w Bochni taki fajny lokal, turek prowadzi. Zaye... kebaby robi. Dużo mięcha, pita (czy jak to się zwie, taka tortilla z kieszonką), dobre proporcje warzyw do mięsa i fajny ostry sos :D
[...] to dieta skończyłaby się szybciej niz zaczełą. Daj jakies bardziej tłuste mieso, chociażby udka z kurczaka, czy wieprzowinę, duszone, z warzywami coś ala gulasz i juz masz sos do ryżu/ kaszy. Passata pomidorowa doprawiona ziołami - to tez sos - można sobie spaghetti zrobić. Więcej inspiracji znajdziesz w dziale kuchnia. WW możesz też owocami [...]